Sehat merupakan investasi ke depan yang harus benar-benar
dijaga. Bila perlu dilakukan sedini mungkin, sampai dewasa bahkan tua
sekalipun. Kesehatan tiada duanya bagi yang mencintainya, seperti sebuah
pepatah klasik: "mensana in coperasano" yang berarti dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa
yang sehat pula.
Di jaman modern ini, banyak kegiatan dan aktivitas kerja
yang kita lakukan dengan cara duduk atau berdiri, ditambah lagi daya tarik
gravitasi telah menyebabkan racun dari sisa-sisa hasil metabolisme tertimbun di
telapak kaki. Di samping itu kurangnya berolahraga dan makanan yang tidak
dijaga menyebabkan banyak orang merasa letih, lesu, tidak bersemangat dan
timbulnya berbagai penyakit.
Berdasarkan studi yang dilakukan oleh International
Journal of Alternative and Complementary Medicine, orang yang menderita stres
dan depresi merasa ada perbaikan setelah menjalani terapi pemijatan selama 30
menit setiap minggu.
Sejarah menunjukkan bahwa pijat merupakan kegiatan tertua
yang digunakan manusia untuk mengusir kelelahan dan stres.Terapi pijat akhirnya
diakui merupakan salah satu cara paling jitu untuk meredakan rasa lelah, stres,
otot kaku dan pegal-pegal.
Di negara-negara Barat, pijat dikenal dengan istilah
massage. Menurut buku Terapi Pijat karangan Jordy Becker, kata massage berasal
dari bahasa Arab mash,
yang berarti menekan dengan
lembut.
Teori lainnya menyatakan bahwa kata itu berasal dari bahasa
Yunani massein
yang artinya menggosok.
Bisa juga dari bahasa Perancis mosser yang
artinya meremas.
Di Cina, teks tulisan paling tua tentang masalah medis Nei Ching yang ditulis
oleh Kaisar Kuning berisi banyak referensi mengenai pijat untuk tujuan
pengobatan.
Relief-relief di candi
Borobudur dan Prambanan yang menggambarkan raja maupun ratu yang sedang dipijat
oleh para dayang-dayang telah membuktikan, bahwa budaya pijat sudah dikenal dan
digunakan sejak zaman dulu.
Kini perawatan semakin populer karena dipergunakan
di salon, spa, maupun pusat kebugaran lainnya seperti tempat-tempat refleksi.
Di samping pemijat, para terapis spa sekarang juga dituntut menguasai anatomi
dan fisiologi tubuh agar menguasai keterampilan pijatan yang nyaman dan sesuai
kebutuhan klien.
Demikian artikel mengenai Segudang Manfaat Pijat untuk Kesehatan dari Masa ke Masa, semoga bermanfaat bagi pembaca yang budiman. [PP]
Ditulis oleh Lulu Devi Rahmawati - Yogyakarta
Ditulis oleh Lulu Devi Rahmawati - Yogyakarta