Pijat memang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Untuk itu meski pijat bisa dilakukan sendiri atau dengan teman, tetapi kalau cara memijatnya salah bisa berisiko pada tubuh. Karenanya, ada beberapa tips dan cara memijat yang benar sebagai berikut:
- Jangan memijat pasangan atau teman anda jika suhu tubuh sangat tinggi, menderita penyakit kulit menular, menderita penyakit atau infeksi menular, gangguan jantung seperti trombosis atau radang pembuluh darah.
- Jangan memijat varises, luka baru, luka memar, tumor dan tulang sendi yang meradang atau bergeser.
- Jika pasangan kita mengalami sakit punggung parah yang menjalar ke lengan atau kaki selama pemijatan maka berhentilah segera.
- Jika pasangan kita sedang hamil, lakukan pemijatan ringan di daerah perut selama empat bulan pertama usia kehamilan. Pada bulan-bulan berikutnya, ia harus berbaring miring dan pijatan boleh tetap dilakukan dengan ringan dan lembut.
Meskipun demikian, untuk dapat merasakan
hasil terbaik dari sebuah pijat, dianjurkan mencari tukang pijat profesional yang
memang sudah berpengalaman dan ahli dibidangnya, karena salah dalam memijat juga
bisa berefek kurang baik, bahkan sangat berisiko pada tubuh.
Untuk itu, sebagai saran lebih baik menggunakan jasa pemijat yang sudah berpengalaman agar pijatannya benar-benar membawa manfaat karena pemijat memiliki kemampuan dan pengalaman soal dunia pijat yang baik untuk kesehatan.
Demikian artikel tips dan cara menijat yang benar yang dapat penulis suguhkan, semoga tips dan cara memijat yang benar menjadi inspirasi dan bermanfaat bagi pembaca yang budiman. [PP]
Ditulis oleh Nina Fajri Oges - Kota Bengkulu